Der 6. Muldental-Triathlon startet am 05.07. in Grimma und die Vorbereitung der Organisatoren laufen auf Hochtouren. Aber nicht nur die Verantwortlichen des gleichnamigen Vereins, sondern auch viele Triathleten trainieren schon eifrig auf diesen Saisonhöhepunkt. Darunter ist auch eine große Anzahl von Neueinsteigern, die sich in dieser Sportart einmal testen wollen und die Herausforderung suchen. 

Für diese Athleten bietet der Verein Muldental-Triathlone.V. unter dem Motto "Die IKK Sachsen macht Fit für mt3" ein Triathlonseminar in Grimma an. Unterstützt wird diese Aktion wie bereits im Vorjahr von der IKK Sachsen und der OEWA Wasser -und Abwasser GmbH.

Das erste Training findet am 28.Februar statt. Treffpunkt ist um 9.30 Uhr das Ruderhaus an der Grimmaer Großmühle. Bereits im vergangenen Jahr fand eine solche Anleitung statt. 14 Teilnehmer nutzen diese Möglichkeit und absolvierten den Triathlon allesamt erfolgreich.

Im 14 Tagerhythmus wird jeweils Samstags neben den Trainingseinheiten auch wichtiges theoretischen Wissen über das Training, die Vorbereitung und den Wettkampf vermittelt. Dabei gibt es wichtige Informationen zur Ausrüstung und zur Trainingsgestaltung. Ein Augenmerk wird auf die technisch schwierigste Disziplin, das Schwimmen, gelegt. Aber auch zum Thema Zielformulierung, Motivation, allgemeine Athletik und Stretching wird Matthias Vogel, Trainer C und sportlicher Leiter des Muldental-Triathlons,  die Teilnehmer vorbereiten. Gemeinsam mit der IKK Sachsen wird auf die Ernährung im Allgemeinen und ganz speziell im Ausdauersport eingegangen. Schrittweisen geht es auf das große Ziel, die erfolgreiche Teilnahme am Muldental-Triathlon zu. Dazu gehören der Start an einem kleineren Vorbereitungswettkampf im Laufen und natürlich das traditionelle Anschwimmen in der Mulde.

Das Triathlonseminar ist kostenlos und unverbindlich. Außer einem gängigen Fahrrad und wenn möglich Laufschuhen benötigt man keine weitere Ausrüstung. Eine Voranmeldung über das Kontaktformular oder unter mt3.vogel@gmx.de